Bienvenidos al blog de Absana

«Absana, un proyecto dedicado a ayudarte a  mejorar tu calidad de vida y alcanzar una salud integral”

“Absana” nace desde el corazón y con el objetivo de acercar a todas esas personas que quieren mejorar su calidad de vida, lo que a mí tanto me ha ayudado personalmente. El ejercicio físico, junto a mi inquietud espiritual y el trabajo personal, son los que me han ayudado a salir de baches emocionales que he tenido a lo largo de mi vida, pero, gracias al Yoga y la meditación, he aprendido a conectar con mi interior, a escucharme y a ser más consciente de mi cuerpo. Con la vida agitada en la que vivimos, no somos conscientes de la importancia que tiene  escuchar a nuestro cuerpo y dejamos pasar por alto las señales que éste nos envía, pudiendo  desencadenar otro tipo de problemas.

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